Ik sta sterk
Wil je blijven doen wat je altijd al deed? Blijf in beweging, ga eens langs bij de buurtsportcoach of doe mee met een gezellige beweegklas. Benieuwd wat er bij jou in de buurt is?
In samenwerking met
Positieve ervaringen
"Ik bleef altijd in m'n comfortabele stoel zitten, omdat ik dan ook niet kon vallen. Tenminste, dat dacht ik. Ik hoorde van mijn buurvrouw dat je daardoor juist minder flexibel wordt. Iedere dinsdag aan het eind van de ochtend ga ik daarom samen met haar een uurtje bewegen bij de buurtsportcoach, zodat ik ook stabiel blijf."
Joke (70 jaar)
Vind een aanbieder bij jou in de buurt
Kennemerhart Bennebroek Meerleven
In Balans
Witte de Withlaan 1
2121 XE Bennebroek
Kennemerhart Bloemendaal de Rijp
Otago
Bloemendaalseweg 134
2061 SC Bloemendaal
Europa Fysiotherapie
Otago
Beneluxlaan 205
1966 WJ Heemskerk
Viva! Zorggroep
Otago
Mozartstraat 91
1962 AB Heemskerk
FIT Fysiotherapie Haarlem-Noord
In Balans
Paul Krugerkade 45
2021 BN Haarlem
Mensendieck Haarlem
In Balans
Koninginneweg 31
2012 GJ Haarlem
TOSS Gymnastiekvereniging
In Balans
Louis Couperusstraat 92
1962 GD Heemskerk
Health Center Zandvoort
In Balans
Bakkerstraat 2b
2042 HK Zandvoort
Fysio Haarlem Centrum
In Balans
Essenstraat 25
2011 DW Haarlem
Fysiotherapie Zeeweg
In Balans
Plein 1945 100
1971 GC IJmuiden
SMC IJmond
In Balans
Hoflanderweg 83
1945 ZD Beverwijk
Team Sportservice Kennemerland
In Balans
Ten Katestraat 11
1962 TD Heemskerk
FysiotherapieNL
Otago
Ringweg 36
2064 KK Spaarndam
CareworX
In Balans
Minister van Houtenlaan 123A
1981 EK Velsen-Zuid
WIJ Heemstede
Otago
Herenweg 96
2101 MP Heemstede
Kennemerhart Huis in de Duinen
In Balans
Herman Heijermansweg 73
2042 XR Zandvoort
Welzijn Bloemendaal
In Balans
Bloemendaalseweg 125
2062 CH Bloemendaal
SportSupport Kennemerland
In Balans
Henk van Turnhoutpad 1
2034 JL Haarlem
Fysiotherapie Teding van Berkhout
In Balans
Nagtzaamstraat 1-A
2032 TD Haarlem
Fysiotherapie en Mensendieck Schalkwijk
In Balans
Briandlaan 11D
2037 XE Haarlem
De Praktijk Heemstede
Otago
Jan van Goyenstraat 25-27
2102 CA Heemstede
Burgemeester van Lennepweg 39D
2101 RE Heemstede
Dellaertlaan 2
1945 WG Beverwijk
Fysiotherapie De Prinsenhof
Otago
Swaluëstraat 33
2042 KA Zandvoort
SRO Velsen
In Balans
Tiberiusplein 6
1971 HN IJmuiden
Lindström en Koelman fysiotherapie
Otago
Da Costalaan 11
1985 AJ Driehuis
Grahamstraat 105
1973 RA IJmuiden
Fysiotherapie WGC Velserbroek
Otago
Aletta Jacobsstraat 216
1991 PW Velserbroek
Fysiotherapie Santpoort-Zuid
In Balans
Van Dalenlaan 390
2082 VR Santpoort-Zuid
Wijkerstraatweg 61
1951 EB Velsen-Noord
Fysiotherapie de Wit
Otago
Scheldestraat 87
1972 TL IJmuiden
Praktijk voor Fysiotherapie Haarlem-Oost
Vallen Verleden Tijd
Byzantiumstraat 18-ZW
2033 EJ Haarlem
MTC Springerlaan
Otago
Leonard Springerlaan 9
2033 TA Haarlem
KrisKracht
In Balans
Dolfijnstraat 20
2024 VV Haarlem
Marsmanplein 116A
2025 DV Haarlem
Fysiotherapie Drenth
In Balans
Hazepaterslaan 2
2012 HP Haarlem
Koninginneweg 31
2012 GJ Haarlem
FysioExpert – Locatie William Harveystraat
Otago
William Harveystraat 1
2035 EA Haarlem
FysioExpert – Locatie Boerhaavelaan
Vallen Verleden Tijd
Boerhaavelaan 32A
2035 RC Haarlem
Fysiotherapie Meerweg
Otago
Meerweg 1c
2121 VA Bennebroek
Fysiotherapie Bloemendaal
In Balans
Bloemendaalseweg 106
2061 CP Bloemendaal
Fysiotherapie Wijk aan Zee
Otago
Dorpsduinen 6
1949 EG Wijk aan Zee
PMC Fysiotherapie
In Balans
Heemskerkerweg 191
1945 TG Beverwijk
Fit met Visie Heemskerk
In Balans
Jean Monnetstraat 3
1963 KP Heemskerk
Simon van Haerlemstraat 50
1962 VD Heemskerk
Maltezerplein 25
1961 JC Heemskerk
Europa Fysiotherapie
Otago
Beneluxlaan 205
1966 WJ Heemskerk
Fit4You2 Heemskerk
In Balans
Beneluxlaan 205
1966 WJ Heemskerk
Kerkweg 219
1964 KJ Heemskerk
Fysiotherapie SanTwee
Otago
Sandenburg 2
2036 PR Haarlem
Leidsevaart 254
2014 HG Haarlem
Geen locaties gevonden
Probeer verder te zoeken.
Zoek in de buurt
Agenda
Vind een passende activiteit bij jou in de buurt.
Klik op een passende activiteit en e-mail of bel naar de organisator.
START CURSUS In Balans – Fysiotherapie Teding van Berkhout
In BalansWijkcentrum 't Broederhuis, Nagtzaamplein 67, 2032 TC Haarlem
maandag, 15:00 - 16:00
START CURSUS In Balans – Fysiotherapie Teding van Berkhout
In BalansWijkcentrum 't Broederhuis, Nagtzaamplein 67, 2032 TC Haarlem
maandag, 16:15 - 17:15
START CURSUS Otago – Fysiotherapie de Koningin
OtagoDoopsgezinde Kerk Haarlem, Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
maandag, 14:00 - 15:00
VITALITEITSMOMENT – Fittest Bennebroek
AlgemeenHaarlemmerstraat 73, 2121 AL Bennebroek
maandag, 09:00 - 13:00
Veelgestelde vragen
Wat wordt er behandeld in een valpreventiecursus?
Onderwerpen zijn onder meer: balans- en coördinatieoefeningen, valtechnieken, aanpassingen in de woonomgeving, en informatie over het versterken van spieren.
Wat zijn de voordelen van deelname aan een valpreventiecursus?
De voordelen kunnen zijn: verbeterde balans en coördinatie, verhoogd vertrouwen in bewegen, en een verminderd risico op vallen en verwondingen.
Wat zijn de kosten voor een valpreventiecursus?
Meedoen aan een cursus valpreventie is gratis. Vraag je lokale aanbieder naar de voorwaarden.
Welke valpreventiecursussen zijn er?
Het RIVM erkent 3 valpreventieve beweeginterventies: In Balans, Otago en Vallen Verleden Tijd. Deze worden alle 3 in de regio aangeboden.
Wie komt in aanmerking voor een valpreventiecursus?
De doelgroep van de cursussen zijn thuiswonende 65-plussers met een verhoogd valrisico. Voor de cursus Vallen Verleden Tijd is er een aangepaste versie voor ouderen met osteoporose. Voordat u deel kunt nemen aan de cursus wordt u getest om uw valrisico te bepalen. Dit kan op een vitaliteitsmoment of één van de informatiebijeenkomsten. Blijkt hieruit dat u ten minste een matig valrisico heeft, dan komt u in aanmerking voor de cursus.
